Ervaar jij wel eens stress? Zou jij meer in balans willen zijn? Vind jij je gezondheid belangrijk?

Met een ademsessie verdwijnt de stress als sneeuw voor de zon. Normaal gesproken ben je niet bezig met je ademhaling. Dat is iets wat je automatisch doet. Weet je dat jij maar 30%- 40% van hun longcapaciteit gebruiken. Dit doen we onbewust. Het is echter niet goed voor ons. Onze cellen worden gevoed door zuurstof. Ons lichaam heeft dan ook voldoende zuurstof nodig.

Onderzoek heeft bijvoorbeeld bewezen dat kankercellen alleen kunnen bestaan in gebieden waar te weinig of geen zuurstof komt. 70 % van de natuurlijke wijze van het ontgiften van ons lichaam vindt plaats via onze ademhaling. Wanneer we beter en meer ademen zal onze gezondheid en ons zelfhelend vermogen enorm toenemen.